Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 73,84g | Kolh.: 78,44g.
Frukost: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Muratbey Burgu Peynir. Lunch: Muz, Çilek, Yeşil Erik. Middag: Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana, Levrek. Snacks/Annat: Karadut, Havaya Patlayan Patlamış Mısır. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|