Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 78,20g | Kolh.: 179,02g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Market Pantry Pure Honey, Barlean's Fresh Flax Oil, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Swiss Miss Indulgent Collection Dark Chocolate Sensation Cocoa Mix, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Simply Balanced Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cream (Half & Half), Domino Sugar Sugar Packet, Coffee, Trader Joe's Tuna Salad Wrap in A Wheat Tortilla. Middag: Hampton Creek Just Mayo, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Trader Joe's Tuna Salad Wrap in A Wheat Tortilla. Snacks/Annat: Kelsen Danish Butter Cookies, Egg, Publix Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|