Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 79,12g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Геркулес Хлеб с Отрубями, Шоколадный Бисквит, Льняное Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Рис Вареный, Судак Жареный. Middag: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Греческий Салат, Любятово Хлебцы с Гречихой, Банан, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|