Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 93,96g | Kolh.: 89,68g.
Frukost: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Курага, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|