Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 86,77g | Kolh.: 209,46g.
Frukost: Vegetarische Reispfanne, Lidl Doppelbrötchen, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Lunch: Milbona Latte Macchiato der Leichte, Duplo Duplo, Gelatelli Fruit Dream, Landjunker Minutensteaks, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Möhren. Middag: Frucht Smoothie. Snacks/Annat: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Milbona Latte Macchiato der Leichte. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insomnia27 's vikthistorik
|