Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 80,61g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: Гречка с Тушенкой, Яичница. Lunch: Яичница, Гречка с Тушенкой. Middag: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Annat: Шоколадница Раф Кофе, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliyaPak 's vikthistorik
|