Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 60,94g | Kolh.: 77,42g.
Frukost: Банан, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи, Пискаревский Крем Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, Котлета Говяжья. Middag: Сердце Куриное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|