Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 101,88g | Kolh.: 130,34g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Carrots, Tasty 12 Month Old Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Meat, Tomatoes. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Double Smoked Leg Ham, Mozzarella Cheese, Cabanossi, Mild Twiggy Sticks, Capsicum, Tomato Paste, Pizza Bases, Chicken Meat, Tomatoes. Snacks/Annat: Chocolate topping, Full Cream Milk, Arnott's BBQ Shapes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|