|
Накануне ела шаверму с индейкой. Сегодня поднялась температура. В спортзал не пошла.
|
71 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 88,68g | Kolh.: 311,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Промконсервы Вареная Сгущенка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фармстандарт Компливит, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Вельская Коровка Йогурт Клубника. Lunch: Greenfield Чай Черный, D'arbo Варенье Брусничное, Сахарный Песок, Вода с Лимоном, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Middag: Вода, Haribo Жевательный Мармелад, Киви, Банан. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|