|
Два дня до этого ела мармелад и две шоколадки 🍫 В среду не ходила в спортзал.
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 102,13g | Kolh.: 117,15g.
Frukost: Главпродукт Сгущенка Вареная, Банан, Фармстандарт Компливит, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Квашеная Капуста. Middag: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 0,5%, FIT-Rx Pro Mix. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|