Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 78,48g | Kolh.: 97,50g.
Frukost: Almased Almased. Lunch: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate. Middag: Erdbeeren, Kärntnermilch Joghurt 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|