Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 41,35g | Kolh.: 90,18g.
Frukost: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Honigmelonen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Haribo Salino, Tee, Kinder Schoko-Bons, Haribo Saure Bohnen, Toffifee Toffifee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|