Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 101,73g | Prot: 136,06g | Kolh.: 30,03g.
Frukost: Красные Помидоры, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Стожок Творог 5%. Snacks/Annat: Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Кешью, Бразильские Орехи, Сыробогатов Сыр Пошехонский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|