Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2741 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 64,14g | Kolh.: 464,81g.
Frukost: Блины на Молоке, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Оригинальный, Лужайкино Йогурт Питьевой, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса, Вареники с Картошкой. Middag: Пастила, Мармелад, ВНИМИ Сибирь Паста Творожная Внимишка. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|