Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2016
|
130,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2016:
|
1194 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 111,38g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Coffee, General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Garden Salad, Cottage Cheese. Middag: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Harris Teeter Red Raspberries, Sunsweet Blueberries, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt. mer...
|
|
3513 kcal
|
Träning:
Insanity - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|