|
hubbys weight 85kg
No exercise this week due to flu like symptoms.
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 35,09g | Kolh.: 154,70g.
Frukost: Soy Milk. Lunch: Sun-Dried Tomatoes, Red Rice (Cooked), Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage. Middag: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Old El Paso Spicy Bean Salsa. Snacks/Annat: Cocoa Powder, Bananas, Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sammysylvain 's vikthistorik
|