Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
103,0 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 141,75g | Prot: 83,01g | Kolh.: 92,64g.
Frukost: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Middag: Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil, Mission Avocado, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Garlic, Butter, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Snacks/Annat: Great Value Peanut Butter, Peanuts, Orange, Peanut Butter, Cinnamon, Sweetpotato. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|