Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 98,12g | Kolh.: 178,68g.
Frukost: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, President Сыр Плавленый Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Maggi Для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Middag: Шаурма с Курицей, Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.dem94 's vikthistorik
|