Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 98,46g | Kolh.: 286,57g.
Frukost: Semillas de Linaza, Agave Sweet Jarabe de Agave, Fresas, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Pescado Plancha, Frijoles Negros, Aceite de Sésamo, Sashimi de Atún. Middag: Ajo, Té de Hierbas, Obela Hummus, Tostadas, Ensalada de Nopales. Snacks/Annat: Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria, Mamey, Jugo de Toronja. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mmpedrodiaz 's vikthistorik
|