Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
47,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 60,46g | Kolh.: 122,85g.
Frukost: Santal Красный Грейпфрут, Авокадо, Now Sports Pea Protein, Магнит Чечевица. Lunch: Корень Сельдерея, Магнит Чечевица. Middag: Шампиньоны Гриль, Печень Индейки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|