Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 86,25g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Победа Горький Шоколад, Меридиан Нерка Подкопченная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Яичный Белок, Яйцо. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|