Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 113,41g | Kolh.: 56,02g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец, Santal Красный Грейпфрут, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Избенка Сметана Термостатная 10%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|