Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 60,52g | Kolh.: 26,11g.
Frukost: Агуша Творожок, Чай с Молоком. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Говядина Отварная, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|