Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 89,70g | Kolh.: 193,02g.
Frukost: Красное Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Гречка Вареная, Рыбный Суп, Печень Говяжья Жареная. Middag: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидоры, Calve Соус для Рыбы Тартар. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uljasha3011 's vikthistorik
|