Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
101,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 114,57g | Kolh.: 150,11g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: ESN Designer Whey. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hütthaler Puten Bratwürstel, Nöm Fasten Halbfett Butter, Ströck Kornspitz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|