Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 101,85g | Kolh.: 239,28g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное), Большая Кружка Ряженка 4%, Варенье из Смородины, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Киви, Апельсин, Бифилайф Бифилайф. Middag: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|