Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 129,52g | Kolh.: 254,02g.
Frukost: Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Rich Вишневый Сок, Штолле Пирог с Капустой, Мёд, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Middag: Rich Яблочный Сок, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Snacks/Annat: Миндаль, Шоколад, Изюм, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|