Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 54,75g | Kolh.: 179,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Здраво Здраво Сухой Завтрак с Отрубями, Волошкове Поле 1%Жирности Кефир. Middag: Яичный Белок, Вино Красное Сухое, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Snacks/Annat: Здраво Здраво Сухой Завтрак с Отрубями, Кофе Латте, Яблоко, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|