Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 27,28g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Окрошка на Кефире, Яичный Белок, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли Сливочные, Конфета, Свекла Вареная, Ариант Чешские Колбаски, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|