Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 46,19g | Kolh.: 126,09g.
Frukost: Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hard Rolls (Includes Kaiser). Lunch: Peanut Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Svelte Banana Creme Protein Shake. Middag: Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Silk Vanilla Soy Yogurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|