Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 23,93g | Kolh.: 146,89g.
Frukost: Pears, Almonds, Cashew Nuts, Whole Milk Plain Yogurt, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Whole Milk, Tea (Brewed). Middag: Roasted Salted Cashew Nuts, Red Table Wine, Starbucks Lemon Cranberry Scone. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|