|
Tues still backed up
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 95,16g | Kolh.: 149,73g.
Frukost: Master Choice White Flour Wraps, Ketchup, Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lunch: Feta Cheese, Beef Steak, Master Choice White Flour Wraps. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Barilla Farfalle Pasta. Snacks/Annat: Philadelphia Light Garden Vegetable Cream Cheese, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|