пздц
|
64,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 35,10g | Kolh.: 232,65g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Вареники с Капустой. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|