Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 116,18g | Prot: 120,17g | Kolh.: 236,93g.
Frukost: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом. Lunch: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Обычные Блины, Сахар, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|