Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
91,5 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 149,83g | Prot: 145,56g | Kolh.: 35,59g.
Frukost: Ekşi Salatalık Turşusu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), İngiliz Cevizi, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Yürek. Middag: Zeytinyağı, Havuç, Dereotu, Maydanoz, Marul, Kara Lahana, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Yumurta. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|