Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 64,00g | Kolh.: 179,37g.
Frukost: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kapern. Middag: Erdbeeren, Cinzano Asti, Pinot Grigio, Knorr Sauce Hollandaise Light, Gemischter Salat, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Balsamico, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl. Snacks/Annat: Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Aldi Eierlikör Eier, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|