Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 78,48g | Kolh.: 93,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|