Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 110,80g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Berger Putenschinken, Schärdinger Quargel, Almased Almased. Lunch: Kärntnermilch Joghurt 1%. Middag: Wasa Vollkorn, Berger Putenschinken, Schärdinger Quargel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|