Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4244 kcal
|
Fett: 183,05g | Prot: 159,13g | Kolh.: 433,82g.
Frukost: Hershey's Карамельный Сироп, Кофе Латте, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Простоквашино Кефир 3,2%, Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Яблоко, Фасоль Стручковая, Чахохбили из Курицы, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кетчуп, Картофель Фри, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Пиво, Бургер Кинг Воппер, Котлета Говяжья, Мороженое Пломбир, Пиво, Салат, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|