Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2012
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2012:
|
1596 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 136,98g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Muenster Cheese , Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: French Roll, Ice Cream Cone, Chef Salad, Deli Salami on Wheat Sandwich. Middag: Green Snap Beans, Salmon. Snacks/Annat: Hubba Bubba, Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|