Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
96,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 53,50g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Frozen Blueberries, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. Lunch: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Snacks/Annat: Kraft String Cheese with 2% Milk. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|