Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 46,19g | Kolh.: 180,08g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Whole Wheat Bread (Commercial), Onions, Kraft All Natural Peanut Butter, Kraft Miracle Whip, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Middag: Spaghetti with Puttanesca Sauce. Snacks/Annat: Beer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|