Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 91,98g | Prot: 103,30g | Kolh.: 198,66g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Middag: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco. Snacks/Annat: Cheetos Simply Cheetos Puffs, Dried Squid. mer...
|
|
1825 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|