Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 103,33g | Prot: 105,96g | Kolh.: 118,14g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Банан, Даниссимо Даниссимо Персик, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Лук, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Растительное Масло, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|