Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 84,57g | Kolh.: 165,24g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Чистая Линия Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|