Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
106,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 110,03g | Kolh.: 104,50g.
Frukost: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Picard Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Mozzarella, Tomates, Puget Crème de Balsamique, Huile d'Olive, Steak de Bœuf. Middag: Tomates, Courgette, Radis, Miel, Suzi Wan Champignons Noirs, Avocat, Huile de Sésame, Carottes, Steak de Bœuf, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Bonduelle Pousses de Soja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|