Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 75,31g | Kolh.: 185,43g.
Frukost: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Aldi Rahmspinat, Nudeln (Gekocht). Middag: Wagner Pizza Speciale. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|