Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
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115,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1315 kcal
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Fett: 35,84g | Prot: 51,77g | Kolh.: 199,45g.
Frukost: Riz Basmati (Cuit), Dia Confiture de Fraises Allégée, Miel, Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oranges, Delisse Yaourt Nature 0%. Middag: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Fitness Chocolat Noir. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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