Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 66,51g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Пит-Продукт Сосиска #1. Middag: Ашан Помидор, Перловая Каша, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|