Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 141,14g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Яблоко, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Батон, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Middag: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|